5 aliments qui sont étonnamment bons pour votre santé

Beurre d’arachide

Durant l’enfance, on nous a toujours dit que le beurre d’arachide est mauvais pour la santé. Effacez maintenant cette plaisanterie de votre mémoire, car cet aliment constitue une grande source de protéines capables de réduire les risques de maladies coronariennes. Tout dépend de la façon dont vous l’utilisez. Assurez-vous que la boîte ne contienne que des substances naturelles sans sucre ajouté.

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